Психология
Психология жизни — как решать внутренние кризисы и находить смысл? Научно-популярная статья — психология жизни и ее значимость
Жизнь – это непредсказуемое путешествие, на котором нам часто приходится сталкиваться с различными сложностями. Внутренние кризисы могут возникать по разным
AstraSocial
Психология
Как использовать умные фразы для эффективного управления начальником — ТОП-10 стратегий для достижения цели
В любой организации существует иерархия, и, несмотря на часто присущие ей проблемы, начальник является главной фигурой в подразделении. Они принимают важные
AstraSocial
Психология
Экстернальность и интернальность личности — характеристика и локус контроля
Экстернальность и интернальность – два понятия, которые изучаются в рамках психологической науки и характеризуют разные типы личности. Эти концепции помогают
AstraSocial
Психология
Как распознать и осознать свои настоящие желания и разобраться в себе. Что такое желания и потребности, и как они взаимосвязаны?
Желания и потребности – это два ключевых понятия, которые определяют наше поведение и мотивацию. Но как часто мы задумываемся, насколько мы осознаем эти
AstraSocial
Психология
Способность к сензитивности в психологии — методы развития и управления внутренним миром
Сензитивность – это врожденная или приобретенная особенность психики человека, определяющая его чувствительность и реакции на внешние воздействия.
AstraSocial
Психология
BANI-мир — новый тренд в бизнесе, который заменяет VUCA-модель и меняет всё!
BANI-мир — это новый термин, который описывает новую модель мира, подобную «VUCA» (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity —
AstraSocial
Психология
Дыхательная гимнастика — ключ к хорошему самочувствию и эффективной борьбе с лишним весом
Правильное дыхание — это не только неотъемлемая часть нашей жизнедеятельности, но и мощный инструмент для поддержания хорошего самочувствия и борьбы
AstraSocial
Психология
Дыхательные практики для успокоения нервной системы при стрессе — как восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннюю гармонию
Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни, и каждый человек сталкивается с ним регулярно. Но насколько эффективно мы умеем справляться со стрессом, зависит
AstraSocial
Психология
Эффект зеркала в отношениях с мужчиной — ключевые принципы из психологии
Межличностные отношения в современном обществе являются сложной и важной частью жизни каждого человека. Особенно в отношениях с противоположным полом возникают
AstraSocial
Психология
Значение теории стресса в нашей жизни — как использовать знания о стрессовых реакциях для повседневного благополучия
Стресс – это неизбежная часть нашей жизни, которую мы испытываем в различных ситуациях. Стрессовые реакции могут возникать как в результате физических
AstraSocial